Comment te sentir Heureux et plein de confiance en soi
Si tu pouvais avoir tout ce que tu veux, ce serait quoi?
- Plus d'argent?
- Une relation avec beaucoup de passion avec le partenaire de tes rêves?
- Ne plus devoir travailler?
- Te sentir mieux dans ta peau?
C'est la liste que j'ai reçue quand j'ai posé cette question à environ 5000 personnes avant de construire ce programme.
Mais la question est: pourquoi veux-tu ces choses? Finalement il s'agit toujours d'un but final: se sentir heureux, trouver le bonheur.
Non?
La bonne nouvelle est que tu peux avoir du bonheur dans la vie sans plus d'argent, le partenaire de tes rêves etc. Ces choses vont bien sûr aider, mais il y a de nombreuses d'études scientifiques qui prouvent que ce bonheur n'est pas immuable. Peut-être tu l'as déjà ressenti toi-même. Tu achètes quelque chose, tu es super content, mais un mois après tu n'y penses plus ou tu veux autre chose :-)
Pendant deux ans j'ai lu beaucoup d'études scientifiques concernant 'comment trouver le bonheur' et 'être heureux dans la vie'.
Eh oui, comme d'habitude, j'ai créé un programme autour de ce que j'ai appris.
Le programme dure 5 semaines, consiste de 5 sessions que tu sauras écouter via ton ordinateur, ou télécharger sur un Ipod / Iphone etc.
Voici les sujets spécifiques et les questions auxquelles j'apporte une réponse:
- Quelles études scientifiques est-ce qu'on peut utiliser pour se sentir heureux. Comment ces études ont-elles été menées et comment peut-on les utiliser dans la vie normale de chaque jour?
- Pourquoi ton EGO veut-il te donner de l'angoisse et ne veut pas que tu sois heureux (par protection de soi-même).
- La technique "j'ai gagné la loterie" qui te donnerai plus de confiance en soi ét un sourire sur le visage.
- Pourtant avoir des pensées positives n'est pas la solution. Et que peux-tu faire à la place de ça?
- L'importance de tes amis et les relations que tu as, et sur quoi il faut faire attention.
- L'histoire de la Tour Eiffel et comment l'utiliser pour immédiatement augmenter la confiance en soi.
- Comment faire une bonne première impression, et pourquoi c'est tellement important.
- Est-ce que la nourriture joue un rôle quand on parle du bonheur et la confiance en soi? Et si oui, quel rôle et comment l'utiliser?
Voilà en quelques lignes du sujet du programme.
Ce qui est important, c'est que je ne donne pas de techniques spirituelles, mais vraiment des techniques dont l'efficacité a été prouvée par des études scientifiques. Je vais parler de ces études et même dire qui les a faites. Ainsi tu sauras pourquoi une technique va pouvoir t'aider pour augmenter le bonheur et la confiance en soi quand tu les utilises dans ta propre vie.
Je ne cache pas que je me suis beaucoup amusé pendant les recherches que j'ai faites ét pendant l'enregistrement du programme. Je pense même pouvoir affirmer que tu vas t'amuser en écoutant le programme ;-)
Voici une petite introduction
Est-ce que tu vois ce texte et non pas de l'audio? Merci de me le dire
Bonne chance en tout!
Geert
PS. Problèmes? Questions? Alors tu peux me contacter sur [email protected]
